Traumacentrum Léonce Roels

Het zit in ons allemaal om te worden wie we werkelijk zijn. In het leven zoeken we naar onze eigen weg, naar groei en zelfontplooiing. Soms komen we echter levenservaringen tegen die ons pad belemmeren – of het nu ingrijpende gebeurtenissen zijn zoals verlies of trauma, of alledaagse frustraties. Deze ervaringen kunnen ons verward en ontheemd doen voelen, en ons tijdelijk vast laten lopen.
Therapie biedt een ruimte waarin je jezelf kunt ontdekken en je verhaal gehoord wordt. Het is een proces van het verkennen van de betekenis van jouw ervaringen, zodat je inzicht krijgt in hoe ze jouw leven beïnvloeden. Ik geloof dat het begrijpen van je verleden je helpt de regie over je toekomst terug te nemen.
Een veilige, op vertrouwen gebaseerde relatie is essentieel voor een succesvol therapeutisch proces. Daarom hecht ik veel waarde aan de drie basisvoorwaarden: empathie, onvoorwaardelijke aanvaarding en authenticiteit. Alleen in een relatie waarin je je volledig geaccepteerd voelt, kan echte verandering plaatsvinden.
Als emotion-focused therapeut richt ik me op wat we voelen, niet alleen op wat we denken. Emoties zijn vaak een kompas, dat ons vertelt wat belangrijk voor ons is. Soms hebben we geleerd om emoties te onderdrukken, maar door ze te doorvoelen en te begrijpen, kunnen ze ons helpen om het leven ten volle te ervaren. Waar worden emoties in je lichaam ervaren? Wat vertellen ze je over je diepste behoeften en verlangens? Dit zijn de vragen die we samen onderzoeken.
Therapie biedt ook ruimte voor existentiële vragen: Wat is mijn doel? Wat geeft mijn leven betekenis? Hoe ga ik om met gevoelens van eenzaamheid? Het verkennen van deze vragen helpt je niet alleen je situatie beter te begrijpen, maar ook je leven met meer richting en vervulling in te richten.
Therapie is een proces van zowel genezing als groei, een kans om jezelf opnieuw te ontdekken en een leven te creëren dat niet door het verleden wordt bepaald, maar door de keuzes die je vandaag maakt.